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鸭脖app大全:青橄榄粉葛茶,护嗓

更新时间:2021-06-17
本文摘要:教师、播音员、歌唱家等职业每天都要大量用嗓,常有咽喉肿痛等呼吸困难症状,在潮湿的春天更是如此。

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教师、播音员、歌唱家等职业每天都要大量用嗓,常有咽喉肿痛等呼吸困难症状,在潮湿的春天更是如此。引荐一款护嗓的茶饮,制作非常简单,可日常保健服用。

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所取新鲜青橄榄3个、粉葛10克,将材料洗涤后,切碎或者托小粒,放进茶壶中用沸水冲泡,蒸10~15分钟后,才可饮用。方中,青橄榄为“肺之果”,味甘酸、性平,有生津止渴、清肺利咽的功效,也能油腻、歧义酒食。

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粉葛味甘辛,性平,具备解肌公开发表、生津止渴、升阳止泻的功效。需注意,本品酸涩,小便干结者慎饮;喜甜的人可必要特蜂蜜。

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